Przejdź do głównej treści Szukaj
Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin

Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin
4.6 13 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 4 godz. 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 cm gingembres frais pelé et coupé en lamelles
  • 2 gousses d'ail dégermées
  • le jus d'un citron vert
  • 1 yaourt nature
  • 25 g d'huile de colza
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • ½ c. à café de paprika
  • 3 pincées de piment de Cayenne en poudre (opcjonalnie)
  • 2 pincées de sel
  • du poivre moulu
  • 4 morceaux de viande d'agneau en épigramme
  • 1 c. à soupe rase de graines de cumin
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 200 g de polenta
  • 800 g de bouillon de légumes
  • 1 bouquet de coriandre fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37 g
Kalorie 2951 kJ / 704 kcal
Tłuszcz 40 g
Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe de haricots blancs à la tomate et magret séché

2.7(14)

12 Std. 55 Min

Soupe de poires et raisins

3.0(7)

35 Min

Gravlax de dorade au combava et gingembre

3.7(3)

12 Std. 20 Min

Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

3.7(10)

1 Std. 20 Min

Saint-pierre en croûte d'herbes

4.5(13)

1 Std. 10 Min

Légumes racines et céréales mélangées

3.2(15)

3 Std. 15 Min

Poke bowl jaune

2.9(9)

1 Std. 50 Min

Tatin de navets

3.4(5)

10 Std.

Pizza de polenta à l'andouille

2.9(10)

45 Min

Tourte aux blettes

4.3(8)

2 Std. 20 Min

Pickles de radis roses et noirs

4.3(16)

1 Std. 15 Min

Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert

4.8(32)

15 Min