Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

4.4 157 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

20 g de mantequilla
80 g de puerros en rodajas
100 g de pimientos del piquillo escurridos
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
300 g de agua
2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
150 g de gambas crudas peladas
300 g de hojas de espinaca frescas
4 lomos de merluza (aprox. 600 g) salpimentados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 36.2 g

Kalorie 1345 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 18.3 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien con pocos ingredientes 100 Przepisów
Hiszpania

Proteína al día 30 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30 min

Caldereta de mejillones

45 min

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

1 godz.

Jamoncitos de pollo con cítricos

5 godz.

Merluza y champiñones con limón al estragón

30 min

Garbanzos con verduras y arroz

45 min

Arroz con setas de temporada, pato y trufa

30 min

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35 min

Bacalao al horno estilo mediterráneo

1 godz. 30 min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1 godz.

Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco

1 godz. 30 min

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25 min