Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

4.4 161 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

20 g de mantequilla
80 g de puerros en rodajas
100 g de pimientos del piquillo escurridos
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
300 g de agua
2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
150 g de gambas crudas peladas
300 g de hojas de espinaca frescas
4 lomos de merluza (aprox. 600 g) salpimentados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 36.2 g

Kalorie 1345 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 18.3 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien con pocos ingredientes 100 Przepisów
Hiszpania

Proteína al día 30 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon

20min

Jamoncitos de pollo con cítricos

5h

Garbanzos con verduras y arroz

45min

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35min

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

1h

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1h

Bacalao al horno estilo mediterráneo

1h 30min

Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco

1h 30min

Pavo al ajillo con edamame

1h

Caldereta de mejillones

45min

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25min