Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

4.3 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 raciones

Składniki

aceite de oliva para engrasar
8 sardinas frescas enteras limpias
4 rodajas de limón
7 pellizcos de sal
150 g de cebolla en cuartos
½ cucharadita de pimentón
500 g de judías verdes frescas en trozos de 4-5 cm.
200 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 32 g

Kalorie 1582 kJ / 378 kcal

Tłuszcz 24.6 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien con pocos ingredientes 100 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Caldereta de mejillones

45 min

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

1 godz.

Allipebre de rape

45 min

Jamoncitos de pollo con cítricos

5 godz.

Garbanzos con verduras y arroz

45 min

Dorada con guarnición de pimientos

2 godz. 45 min

Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

2 godz.

Secreto ibérico con salsa bigarrada

45 min

Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco

1 godz. 30 min

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25 min

Risotto con calamares en salsa americana para dos

30 min

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

40 min