Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
TM5 TM6

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

4.5 (44 oceny)

Składniki

Soup and Crispy Flatbread

  • 100 g blanched almonds
  • 1 garlic clove
  • 2 onions (approx. 200 g), quartered
  • 1 cauliflower (approx. 500 g), cut in florets, stem cut in pieces
  • 30 g olive oil, plus extra for drizzling
  • 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, vegan (see tip)
    lub 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), vegan, crumbled
  • 600 g almond milk
  • 300 g water
  • 2 wheat flour tortillas, vegan, cut in strips (3 cm)
  • 40 g flaked almonds
  • 2 tsp fine sea salt, plus extra for sprinkling
  • ½ tsp ground black pepper
  • ¼ tsp ground nutmeg
  • ½ lemon, unwaxed, finely grated zest and 15 g juice
  • 10 g lemon juice, freshly squeezed

Herb Oil

  • 1 bunch fresh mixed herbs (e.g. flat-leaf parsley, basil, oregano), leaves only, (approx. 15 g)
  • 1 garlic clove
  • 40 g olive oil
  • ¼ tsp fine sea salt
  • 1 tsp sugar

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1568 kJ / 374 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
18 g
Tłuszcz
27 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy