Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

3.0 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

30 g d'oignon
10 feuilles de coriandre fraîche
150 g de poulet en cubes
500 g d'eau
75 g de boulgour
180 g de courgette en rondelles
2 c. à soupe d'huile d'olive
150 g de tomates cerise coupées en deux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 721 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 15 g

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Saveurs Thermomix n°5 - Au quotidien Vol.I 7 Przepisów
Francja

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