Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

3.0 23 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

30 g d'oignon
10 feuilles de coriandre fraîche
150 g de poulet en cubes
500 g d'eau
75 g de boulgour
180 g de courgette en rondelles
2 c. à soupe d'huile d'olive
150 g de tomates cerise coupées en deux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 721 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°5 - Au quotidien Vol.I 7 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz cantonais

25 min

Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle

25 min

Cubes de poulet et riz aux lentilles

50 min

Coquillettes express

15 min

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

35 min

Farfalle aux olives et à la mozzarella

30 min

Penne aux dés de potiron et de jambon cru

20 min

Farfalle aux couleurs italiennes

30 min

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20 min

Poulet-champignons

30 min

Macaroni à la bolognaise

35 min

Couscous de poulet

40 min