![Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6482E45F-60A1-48BF-929D-288440483DEA/Derivates/5182233b-1f4e-44de-9ddf-3a4fc214e51c.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de miel
- 100 g de sauce de soja
- le zeste d'un citron vert
- 30 g de sauce d'huître (opcjonalnie)
- 30 g d'huile de sésame
- 800 g de filet de poulet, coupés en morceaux
- 500 g d'eau
- 600 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme), coupées en rondelles
- 5 g de fécule de maïs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1319.2 kJ / 312.7 kcal
- Białko
- 34.3 g
- Węglowodany
- 26.8 g
- Tłuszcz
- 7.3 g
- Błonnik
- 2.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Porc aigre-doux à la purée
40min
Gumbo de poulet façon cajun
35min
Bœuf au pain d'épices et pommes vapeur
45min
Brochettes de filet mignon à l'ananas
1 godz. 40 min
Porc barbecue et épis de maïs
40min
Porc teriyaki aux pommes
2 godz. 20 min
Bœuf aux cacahuètes
25 menit
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50min
Curry de poulet express
30min
Poulet au lait de coco et épices
50min