![Nids de spaghetti Nids de spaghetti](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D36F8E27-273F-4AB2-80F2-9FD9424D9F4E/Derivates/4d2be1e4-c89d-4194-9af0-0859a02031e3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1700 g d'eau
- 2 c. à café de sel
- 300 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 200 g de brocolis
- 50 g de carotte
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 20 g de concentré de tomate
- 2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
- ½ c. à café de sucre en poudre
- 2 pincées de poivre moulu
- 12 billes de mozzarella
- feuille de basilic frais, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1944 kJ / 464 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gratin de pâtes
25 dk
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20min
Pâtes à la stracciatella et aux lardons
1h 5 min
Nouilles sauce verte et rose
20min
Penne aux dés de potiron et de jambon cru
20min
Pâtes vertes au curry de lentilles
25 dk
Hachis de légumes au boulgour
1sa 15 dk
Penne à la crème de chou-fleur
1sa
Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit
1sa 15 dk
Gratin de macaronis au poulet
45min
Hachis parmentier à la courgette
1 Std. 20 Min
Gnocchi aux trois couleurs
35min