Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g di carote pelate, a pezzi (2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 2 cucchiaini di cumino in polvere
- 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
- 400 g di fagioli cannellini in scatola, scolati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline
- Wartości odżywcze
- na 6 porzioni
- Kalorie
- 742 kJ / 177 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 30.6 g
- Tłuszcz
- 4.1 g
- Błonnik
- 8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polpette di carote
1h
Purè di finocchi
35p
Purè di carote speziato
50min
Purè di piselli
40 min
Purè di carote all'olio di oliva
30 min.
Svizzere vegetariane
1 godz. 30 min
Crema fredda di piselli con yogurt greco e paprika
1h
Purè di carote e peperoni arrostiti
25 min.
Crocchette di ricotta e menta con salsa allo yogurt
1h
Salame di patate e tonno
6 godz. 30 min
Contorno di zucchine e mais
35p
Stoemp (purea di verdure)
35p