Przejdź do głównej treści Szukaj
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
4.4 48 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Marinatura
  • 20 g di radice fresca di zenzero
  • 3 limoni, preferibilmente biologici il succo spremuto fresco
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 4 filetti di merluzzo (120 g a filetto)
Terminare la preparazione
  • 300 g di acqua
  • ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 5 g di radice fresca di zenzero
  • 500 g di cimette di cavolfiore
  • 1 cucchiaino di sale
  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 8 capperi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 24.5 g
Kalorie 1109 kJ / 265 kcal
Tłuszcz 16.8 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colore in tavola 24 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

4.6(18)

50 min

Crema di zucchine con filetti di sogliola

3.8(46)

40 min

Costolette di agnello con crema di melanzane e menta

4.3(28)

45 min

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

3.2(17)

30 min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

4.7(251)

1 godz.

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

3.4(19)

30 min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1(23)

40 min

Palamita in crema di finocchio

4.0(9)

35 min

Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano

4.5(53)

40 min

Involtini di branzino con crema di cime di rapa

4.3(23)

1 godz.

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

4.5(89)

30 min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

4.8(303)

35 min