Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Galettes de betterave
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
12 portions
Składniki
-
70 g de carotte coupée en tronçons
-
4 gousses d'ail
-
80 g de farine de sarrasin
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
370 g betteraves cuites, coupées en morceaux
-
10 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
1 c. à soupe bombée de cumin en poudre
-
3 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de graines de lin brun
-
20 g de graines de courge
-
10 g de psyllium blond en poudre (voir "Conseil(s)")
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4.3 g
Kalorie
441.4 kJ /
105.2 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
13.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi - n°17
39 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Tomates farcies au sarrasin
1 godz.
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 godz. 35 min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 godz. 15 min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 min
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
35 min
Quiche carotte-cumin
1 godz.
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 min
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1 godz.
Frittata de pommes de terre au chou kale
1 godz. 10 min
Croquettes de quinoa
1 godz.