Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de quinoa, en mélange
- 325 g d'eau
- 4 clémentines, bien fermes
- 200 g de carottes, coupées en dés
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 20 g d'amandes effilées, grillées (voir "Variante(s)")
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1335 kJ / 319 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 17 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 menit
Taboulé de quinoa
35 Min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1 godz. 5 min
Taboulé de quinoa
35 Min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 Min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 Min
Boulgour à l'orientale
35 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min