Urządzenia i Akcesoria
Socca aux légumes d'été
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
125 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
-
200 g d'aubergine (½) en cubes
-
300 g de tomates en morceaux
-
1 feuille de laurier
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g de farine de pois chiche
-
huile d'olive pour huiler
-
feuilles de roquette
-
20 g de parmesan en copeaux
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12 g
Kalorie
1134 kJ /
272 kcal
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
24 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tarte aux courgettes et tapenade
1 godz. 15 min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 min
Légumes au quinoa
50 min
Caponata sicilienne
55 min
Salade d'aubergine au yaourt
2 godz. 10 min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1 godz. 45 min
Salade d'épeautre au poulet
1 godz. 15 min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1 godz. 30 min
La socca
40 min
Panisses
30 min
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55 min
Polenta aux olives et tomates confites
45 min