Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
Le tartare de légumes
-
d'huile d'olive30 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
de courgette coupée en morceaux100 g
-
de tomates confites100 g
-
de concombre coupé en morceaux100 g
-
de petits pois frais100 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
La sauce
-
de gingembre frais20 g
-
d'huile de sésame30 g
-
de sauce de soja30 g
-
de sauce de poisson (nuoc-mâm)30 g
-
le jus de 2 citrons verts
-
de vinaigre balsamique10 g
Le guacamole de petits pois
-
d'eau500 g
-
de petits pois frais400 g
-
de lait de coco100 g
-
de coriandre fraîche½ bouquet
-
de cumin en poudre2 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
herbes aromatiques fraîches
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
242 kcal /
1006 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
12 g
Błonnik
6 g
