![Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne) Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/265800.jpg)
Wersje kompatybilne
Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Le tartare de légumes
- 30 g d'huile d'olive
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 100 g de courgette, coupée en morceaux
- 100 g de tomates confites
- 100 g de concombre, coupé en morceaux
- 100 g de petits pois frais
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
La sauce
- 20 g de gingembre frais
- 30 g d'huile de sésame
- 30 g de sauce de soja
- 30 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- le jus de 2 citrons verts
- 10 g de vinaigre balsamique
Le guacamole de petits pois
- 500 g d'eau
- 400 g de petits pois frais
- 100 g de lait de coco
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- herbes aromatiques fraîches
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1006 kJ / 242 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 6 g
Alternatywne przepisy
Gaspacho de melon
10min
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
30 min
Cappuccino de champignons aux noisettes
35 min
Tomate-mozza revisitée
2h 5min
Gaspacho mangue-avocat
10min
Cheesecake avocat, feta et pignons de pin
3h 30min
Carpaccio de courgettes, mozzarella et pesto
20 Min
Sorbet tomate-basilic
12h
Cheesecake tomate-chèvre
4h 30min
Tartare de crevettes et fenouil aux agrumes, crème de ricotta Passion et baies roses
15min
Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan
3 godz. 15 min
Gaspacho asiatique
15min