Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

3.6 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 porzioni

Składniki

70 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
20 g di vino bianco
100 g di riso integrale
1 pizzico di pepe macinato
½ cucchiaino di sale
150 g di foglie di spinaci freschi
300 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6.48 g

Kalorie 1411 kJ / 338 kcal

Tłuszcz 16.68 g

Błonnik 4.13 g

Węglowodany 40.36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A tavola in due 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Riso integrale con bietole

Riso integrale con bietole

1 godz. 15 min

Risotto zucchine e menta

Risotto zucchine e menta

40 min

Riso integrale al tonno e carciofi

Riso integrale al tonno e carciofi

40 min

Risotto spinaci e gamberetti

Risotto spinaci e gamberetti

30 min

Risotto spinaci e piselli

Risotto spinaci e piselli

35 min

Pasta integrale risottata con cavolo romano

Pasta integrale risottata con cavolo romano

40 min

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

40 min

Risotto piselli, merluzzo e menta

Risotto piselli, merluzzo e menta

35 min

Risotto salmone e finocchio

Risotto salmone e finocchio

35 min

Risotto alla crema di spinaci

Risotto alla crema di spinaci

40 min

Risotto alla crema di cavolfiore e brie

Risotto alla crema di cavolfiore e brie

1 godz. 5 min

Riso e verze

Riso e verze

1 godz. 10 min