Przejdź do głównej treści Szukaj
Frittata di asparagi selvatici

Frittata di asparagi selvatici
3.9 35 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g di prosciutto cotto a cubetti
  • 50 g di provola dolce a pezzi
  • 500 g di asparagi selvatici, puliti
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa o 0.5 dado
  • 600 g di acqua
  • 6 uova
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 25.9 g
Kalorie 1138 kJ / 272 kcal
Tłuszcz 16.9 g
Błonnik 2.8 g
Węglowodany 4.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Giro d'Italia 21 Przepisów
Włochy
Perugia in cucina 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Involtini di melanzane al prosciutto

4.7(296)

1 Std.

Contorno di funghi cremosi

4.0(116)

35 Min

Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

3.6(34)

35 Min

Calamari alla napoletana

4.6(225)

40 Min

Orecchiette e broccoli alla marinara

3.7(68)

45 Min

Zuppa di patate e carciofi

4.5(96)

1 Std.

Petto di pollo con funghi e verdure

4.3(102)

1 Std.

Pollo con salsa ai peperoni

3.7(75)

55 Min

Burger di prosciutto e contorno di funghi

4.2(208)

20 Min

Tagliolini al sugo di spada

4.1(94)

30 Min

Coniglio alla siciliana

4.3(154)

1 Std. 20 Min

Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)

4.8(77)

1 Std. 45 Min