Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g śliwek suszonych, bez pestek
- 450 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (600-700 g)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
- 500 g wody
- 40 g oliwy z oliwek
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1058.7 kJ / 252.9 kcal
- Białko
- 19.8 g
- Węglowodany
- 32.6 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Błonnik
- 5 g
Alternatywne przepisy
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1h
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Kurczak w sosie miodowym
25min
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1 Std. 45 Min
Rolada ze schabu
5h 15min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Pieczony schab z orzechami i pudrem z grzybów
1 Std. 40 Min
Roladki z piersi indyka
2h 30min