Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami

Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami

3.2 61 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
8 porcji

Składniki

  • 300 g śliwek suszonych, bez pestek
  • 450 g cebuli przekrojonej na pół
  • 4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (600-700 g)
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
  • 500 g wody
  • 40 g oliwy z oliwek

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 252.9 kcal / 1058.7 kJ
Białko 19.8 g
Tłuszcz 6.8 g
Węglowodany 32.6 g
Błonnik 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...