Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 3 g

Kalorie 323.5 kJ / 77 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Jugo estimulante inmunológico

Jugo estimulante inmunológico

5 min

Smoothie energético

Smoothie energético

5 min

Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

25 min

Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

10 min

Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

2 godz. 10 min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 min

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13 godz.

Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

30 min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 min

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Avena y frutas

Avena y frutas

15 min

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 min