Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porciones
Składniki
Pelar las verduras
-
500 g de betabel en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
-
200 g de zanahoria en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
-
600 g de agua
Ensalada de betabel
-
600 g de agua
-
400 g de queso panela en triángulos (aprox. 2 cm de grosor)
-
1 cda de aceite de oliva para freír
-
30 g de nuez de castilla, pelada
-
10 g de eneldo fresco sólo las hojas
-
60 g de cebolla blanca en mitades
-
2 dientes de ajo pelados
-
250 g de yogur natural250 g de yogur griego
-
10 g de jugo de limón amarillo
-
2 cdas de vinagre blanco
-
2 cditas de rábanos rallados
-
½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
arúgula para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
490.9 mg
Białko
9.5 g
Kalorie
2489 kJ /
594.9 kcal
Tłuszcz
8.7 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
125.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Chilaquiles Rojos
25 min
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5 min
Carnitas de Marlin
40 min
Salpicón de pollo
25 min
Ceviche de kiwi y mango
7 min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min
Ensalada de ejotes navideños
1 godz. 10 min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Tostadas de rajas con pollo
40 min