Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

4.3 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porciones

Składniki

250 g de quinoa, roja
750 g de agua
1 cdita de sal fina o al gusto
350 g de hongos cremini en rebanadas
2 calabacitas
2 cm de jengibre pelado
2 cebollas cambray sólo el bulbo
20 g de salsa de soya
40 g de jugo de naranja
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ pepino cortado en rebanadas
20 g de espinacas baby frescas
jitomates cherry cortados por la mitad
ajonjolí para decorar
cebollín picado, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 13.2 g

Kalorie 1143.5 kJ / 272.2 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 49.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Albóndigas (Soutzoukakia) con arroz rojo

1 h

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 min

Camarones estilo Hunan

20 min

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 min

Pasta con camarones y chícharos

40 min

Poke bowl de arroz de coliflor

30 min

Pasta de té limón

10 min

Portobellos rellenos

35 min

Chícharos chinos con sal de ajonjolí

10 min

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 min

Avena de chocolate sin lácteos

20 min

Sopa Thenthuk

1 h