![Hot cakes de quinoa Hot cakes de quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/43F0B3E3-0506-49A7-9B0C-CCB4F372D923/Derivates/DA7541C9-C0D5-44EA-903C-AD979E0A856F.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de quinoa en grano
- 20 g de linaza
-
200
g de leche de almendras, y un poco más para aligerar la masa (100 g aprox.)
lub 200 g de leche de arroz - 1 cdita de sal
- 50 g de aceite de coco
- 10 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 2 cdas de miel de agave, opcional
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 617 kJ / 147 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 menit
Hot cakes de harina de avena
30min
Catsup
1j
Hot-cakes veganos
20min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35min
Yogur de coco
Brak ocen
Hot cakes veganos
20min
Bolitas de quinoa
1j
Waffles veganos con salsa de chocolate
30min
Hot cakes de avena y chía
25 menit