Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g de agua
- 30 g de apio, cortado en rebanadas
- 1 cda alga wakame, seca
- 20 g de hongo shiitake seco
- 150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
- 1 ½ cdas de pasta miso
- cebollas cambray, solo los tallos,picados
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 550.2 kJ / 131 kcal
- Białko
- 15.8 g
- Węglowodany
- 16.2 g
- Tłuszcz
- 1.5 g
- Błonnik
- 7.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sopa de hongos y epazote
35min
Poke bowl de arroz de coliflor
30 min
Sopa miso con verduras
30 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Quinoa con ejotes
30 min
Sopa de setas
35min
Curry tailandés
40 Min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40 Min
Verduras con hummus de ajonjolí
10 min
Paletas heladas de matcha
6h 10min
Pollo especiado con cacahuates
45 min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5 Min