Sopa miso

Sopa miso

3.0 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porciones

Składniki

1500 g de agua
30 g de apio cortado en rebanadas
1 cda alga wakame, seca
20 g de hongo shiitake seco
150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
1 ½ cdas de pasta miso
cebollas cambray solo los tallos,picados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 15.8 g

Kalorie 550.2 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 7.2 g

Węglowodany 16.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

35 min

Sopa de poro gratinado con queso cheddar

50 min

Sopa de poro con hojaldre

45 min

Pollo especiado con cacahuates

45 min

Pulpo con puré de betabel y chile manzano

2 h

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 min

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30 min

Poke bowl de arroz de coliflor

30 min

Bowl de cerdo

45 min

Sándwich alto en proteína

20 min

Huevos árabes

15 min

Sandwich de verduras

30 min