Estufado de lentilhas e castanha

Estufado de lentilhas e castanha

4.4 21 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

6 doses

Składniki

lentilhas verdes
350 g
salsa
15 g
queijo emmental
150 g
paprika
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
azeite mais q.b. p/ pincelar
35 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
aipo cortado em fatias finas
80 g
folha de louro
1
cogumelos castanhos frescos cortados em quartos
150 g
castanhas descongeladas
250 g
vinho branco
50 g
água mais q.b. p/ demolhar
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pão
6 - 8 fatias de
vinagre balsâmico
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 29 g

Kalorie 2383 kJ / 570 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 14 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista novembro 2018 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de chocolate vegan

Bolo de chocolate vegan

45 min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35 min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

30 min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1 godz.

Caril de couve-flor

Caril de couve-flor

35 min

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1 godz. 20 min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 godz. 25 min

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

2 godz. 20 min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 godz. 35 min

Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 min

Estufado de lentilhas com legumes

Estufado de lentilhas com legumes

1 godz. 45 min