Estufado de lentilhas e castanha

Estufado de lentilhas e castanha

4.4 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

6 doses

Składniki

lentilhas verdes
350 g
salsa
15 g
queijo emmental
150 g
paprika
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
azeite mais q.b. p/ pincelar
35 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
aipo cortado em fatias finas
80 g
folha de louro
1
cogumelos castanhos frescos cortados em quartos
150 g
castanhas descongeladas
250 g
vinho branco
50 g
água mais q.b. p/ demolhar
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pão
6 - 8 fatias de
vinagre balsâmico
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 29 g

Kalorie 2383 kJ / 570 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 14 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista novembro 2018 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1 godz. 45 min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20 min

Ervilhas com hortelã

30 min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 min

Millet com legumes e molho tahini

45 min

Massa fria com pesto de favas

35 min

Salada cremosa de camarão

35 min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40 min

Strudel de legumes

50 min

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1 godz. 10 min

Creme da rama do alho-francês

40 min

Salada de milho e arroz preto

1 godz.