Légumes croquants, boulettes de chèvre

Légumes croquants, boulettes de chèvre

3.9 10 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions

Składniki

  • de ciboulette fraîche grossièrement émincée
    1 bouquet
  • d'échalote
    25 g
  • d'eau
    1000 g
  • de brocoli (½) en fleurettes
    200 g
  • de haricots verts frais équeutés
    130 g
  • de petits pois frais écossés
    150 g
  • de fèves fraîches écossées
    150 g
  • de fromage de chèvre frais
    200 g
  • sel
  • poivre moulu
  • de mesclun
    100 g
  • avocat en fines lamelles
    1
  • de graines de sésame
    2 c. à soupe
  • d'huile d'olive
    1 filet

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 136 kcal / 566 kJ
Białko 11 g
Tłuszcz 14 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...