Légumes croquants, boulettes de chèvre

Légumes croquants, boulettes de chèvre

3.9 10 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement émincée
25 g d'échalote
1000 g d'eau
200 g de brocoli (½) en fleurettes
130 g de haricot vert frais équeutés
150 g de petits pois frais écossés
150 g de fèves fraîches écossées
200 g de fromage de chèvre frais
sel
poivre moulu
100 g de mesclun
1 avocat en fines lamelles
2 c. à soupe de graines de sésame
1 filet d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 566 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de boulgour, fèves et radis

1 Std.

Œufs brouillés au pesto de menthe

25 Min

Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive

35 Min

Couscous de courgettes, tomates et fenouil

45 Min

Salade de quinoa aux deux haricots

45 Min

Légumes verts, menthe et œufs mollets

45 Min

Salade de boulgour, betterave et œufs

45 Min

Salade de blé printanière au chèvre et au pesto

25 Min

Salade de haddock, mâche et pomme de terre

45 Min

Buddha bowl

40 Min

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55 Min

Œufs mollets, ratatouille et jambon

40 Min