Poulet au basilic et aux épinards

Poulet au basilic et aux épinards

4.4 40 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

15 feuilles de basilic frais
20 g d'huile d'olive
600 g de filets de poulet coupés en morceaux (4 filets env.)
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
7 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
350 g de lait
150 g d'épinards frais
180 g de pommes pelées et coupées en quatre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37.2 g

Kalorie 1268.5 kJ / 302 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet au lait d'amande

50min

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35min

Poulet, carotte, papaye et basilic

45min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35min

Poulet à la menthe, légumes et fraises

50min

Poulet sauce Alfredo au brocoli

30min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30min

Salade de dinde et haricots verts

35min

Canard aux amandes

40min

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45min

Bœuf en papillote aux légumes verts

45min

Blancs de poulet vapeur saveur citron

1h 15min