Przejdź do głównej treści Szukaj
Poulet au basilic et aux épinards

Poulet au basilic et aux épinards
4.4 40 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 15 feuilles de basilic frais
  • 20 g d'huile d'olive
  • 600 g de filets de poulet coupés en morceaux (4 filets env.)
  • 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 7 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 350 g de lait
  • 150 g d'épinards frais
  • 180 g de pommes pelées et coupées en quatre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37.2 g
Kalorie 1268.5 kJ / 302 kcal
Tłuszcz 12.8 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices

4.2(25)

45 min

Curry d'agneau aux petits pois, mangue, banane et pistaches

4.1(15)

1 godz. 30 min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

3.9(53)

50 min

Curry de cabillaud aux fruits de la Passion

4.3(42)

1 godz. 10 min

Soupe de maïs à l'œuf et au jambon

3.1(38)

15 min

Crevettes à la mangue et au lait de coco

4.3(148)

50 min

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

4.0(20)

1 godz. 15 min

Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron

4.7(32)

35 min

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

4.1(74)

15 min

Risotto aux artichauts, à la pancetta et aux amandes

4.3(19)

1 godz.

Salade d'aubergines au blé et à la feta

4.1(52)

45 min

Tomates farcies aux champignons et fruits à coque

4.4(52)

1 godz. 20 min