Poulet au basilic et aux épinards

Poulet au basilic et aux épinards

4.4 40 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

15 feuilles de basilic frais
20 g d'huile d'olive
600 g de filets de poulet coupés en morceaux (4 filets env.)
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
7 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
350 g de lait
150 g d'épinards frais
180 g de pommes pelées et coupées en quatre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37.2 g

Kalorie 1268.5 kJ / 302 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Magret de canard, épinards et champignons

35 min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 min

Poulet sauce Alfredo au brocoli

30 min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30 min

Papillote de cabillaud et pois gourmands

35 min

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

35 min

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30 min

Canard aux amandes

40 min

Le saumon sauvage au vinaigre de framboise

45 min

Blancs de volaille à la moutarde

45 min

Blancs de poulet vapeur saveur citron

1 godz. 15 min

Poulet et ratatouille au romarin

40 min