Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Goulache
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
d'oignons coupés en deux250 g
-
gousses d'ail2
-
de mélange de poivrons rouges et jaunes, en morceaux (3 cm)300 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de rumsteak de bœuf (par ex. épaule), en cubes (2 cm)700 g
-
de sel¾ c. à café
-
de farine2 c. à soupe
-
de concentré de tomates2 c. à soupe
-
de paprika mi-fort1 ½ c. à soupe
-
de vin rouge200 g
-
de tomates pelées en dés (d’env. 400 g)1 boîte de conserve
-
de bouillon de bœuf (pour 0.5 l)2 cubes
-
pommes de terre à chair ferme moyennes (env. 800 g), avec la peau8
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
489 kcal /
2057 kJ
Białko
45.4 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
48 g
