
Urządzenia i Akcesoria
Potrawka z kurczaka z warzywami
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 porcji
Składniki
-
wody1300 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia piersi z kurczaka1 łyżeczka
-
oleju rzepakowego1 łyżeczka
-
ryżu350 g
-
marchewki pokrojonej w 5 mm plastry100 g
-
selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki100 g
-
szparagów pokrojonych na 3 cm kawałki300 g
-
zielonego groszku, świeżego150 g
-
piersi z kurczaka, bez skóry800 g
-
pieczarek przekrojonych na pół lub w ćwiartki100 g
-
masła pokrojonego na kawałki70 g
-
mąki pszennej60 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM2 czubate łyżeczki
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego2 łyżeczki
-
sosu Worcestershire1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
śmietany, 18% tłuszczu150 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
593 kcal /
2480 kJ
Białko
41 g
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

JEST NAS WIELU
10 Przepisów
Polska
Polska