Galettes de lentilles, cumin et noisettes

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

4.1 208 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

50 g de noisettes décortiquées
70 g d'oignon coupé en morceaux
1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
100 g de lentilles corail rincées
300 g d'eau
du sel à ajuster en fonction des goûts
200 g de carottes coupées en tronçons (2 carottes env.)
75 g de flocons d'avoine
1 c. à café de cumin en poudre
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 9 g

Kalorie 935 kJ / 224 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1 Std. 50 Min

Quinotto de potimarron et graines de courge

35 Min

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

1 Std. 35 Min

Galettes de betterave

40 Min

Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon

40 Min

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

1 Std. 10 Min

Falafels au four

40 Min

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

50 Min

Curry de lentilles aux épinards

40 Min

Terrine de potimarron aux noisettes

4 Std. 30 Min

Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre

1 Std. 15 Min

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55 Min