Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem

Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem

3.6 27 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 porcji

Składniki

2 łyżki grzybów mun, suszonych
15 g wody plus ciepła woda, do namoczenia grzybów i wodorostów
5 g wodorostów wakame, suszonych
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
1 ząbek czosnku
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
10 g ziaren sezamu, prażonych
30 g octu ryżowego
30 g miodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 3 g

Kalorie 236 kJ / 56 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KUCHNIA JAPOŃSKA 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zupa Pho

Zupa Pho

1 godz. 20 min

Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)

Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)

40 min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55 min

Japońska zupa ramen

Japońska zupa ramen

1 godz. 50 min

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

35 min

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

40 min

Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem

Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem

1 godz. 15 min

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1 godz.

Zupa miso

Zupa miso

45 min

Kimchi

Kimchi

49 godz. 40 min

Zupa miso z warzywami

Zupa miso z warzywami

30 min

Zupa z kimchi i tofu

Zupa z kimchi i tofu

30 min