Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

3.3 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

8 porcji

Składniki

polędwicy wołowej w kawałku
1200 g
liści szpinaku, świeżych
100 g
oliwy z oliwek
1 - 2 łyżki
soli morskiej, gruboziarnistej
1 - 2 łyżki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
bazylii, świeżej
12 liści
wody
800 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 393 kcal / 1640 kJ

Białko 40 g

Tłuszcz 0 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

W PAPILOTACH 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2 godz. 15 min

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

45 min

Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)

Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)

45 min

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1 godz. 15 min

Polędwica wołowa z warzywami

Polędwica wołowa z warzywami

50 min

Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem

Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem

45 min

Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem

Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem

1 godz.

Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem

Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem

30 min

Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami

Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami

45 min

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

2 godz.

Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym

Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym

30 min

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

1 godz. 10 min