Sałatka z makaronem razowym
TM5 TM6

Sałatka z makaronem razowym

3.8 (9 ocen)

Składniki

  • 1000 g wody
  • 3 łyżeczki soli
  • 350 g makaronu pełnoziarnistego, suchego, np. penne
  • 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 50 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 10 g białego octu winnego
  • ½ łyżeczki cukru
  • 200 g mieszanki sałat
  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek, do dekoracji (ok. 50 g)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1490.5 kJ / 356 kcal
Białko
10.5 g
Węglowodany
48.1 g
Tłuszcz
14.6 g
Błonnik
6.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 75 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy