Urządzenia i Akcesoria
Gołąbki z dorszem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 porcji
Składniki
-
600 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, świeżego, podzielonych na 6 kawałków
-
300 g mleka
-
12 liści kapusty włoskiej
-
woda gorąca, ilość do sparzenia liści kapusty
-
2 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g sera gouda pokrojonego w plastry
-
600 g filetów z dorsza, bez skóry świeżego, bez skóry i ości, podzielonych na 6 kawałków
-
6 czubatych łyżeczek musztardy francuskiej
-
800 g wody
-
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego, do podania
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z pomarańczy (opcjonalnie) ekologicznej, do dekoracji
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
30.3 g
Kalorie
993 kJ /
237 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
2.8 g
Węglowodany
12.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
KAPUSTY I SPÓŁKA
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 godz. 20 min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1 godz. 10 min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 min
Chowder z ryb słodkowodnych
1 godz. 30 min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45 min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
45 min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35 min
Frittata z grzybami
45 min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1 godz. 20 min