Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g ziaren sezamu, białego
- 70 g oleju słonecznikowego
- 700 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g migdałów, blanszowanych
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 - 15 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 120 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 525.9 kJ / 125.6 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 9.2 g
- Tłuszcz
- 9.8 g
- Błonnik
- 2.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus z groszkiem
10 Min
Pasta wegetariańska
10 Min
Chłodnik z cukinii z miętą
2 Std.
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1u.
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1u. 15min
Ostry sos z bananów
35min
Musztarda pomarańczowa
15 Min
Wytrawny sernik z ziołowym pesto
1u. 30min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1u. 30min
Suflet szpinakowo-serowy
40min
Pasta z cukinii i czosnku
55min