Méli-mélo de légumes et son œuf poché

Méli-mélo de légumes et son œuf poché

4.2 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

400 g d'eau
400 g de petites pommes de terre nouvelles coupées en deux
8 asperges vertes coupées en tronçons de 5 cm
250 g de pois mange-tout coupés en morceaux (3 cm)
200 g de petits pois frais écossés
200 g de radis roses coupés en deux dans la longueur
4 œufs
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
5 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de beurre demi-sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17.5 g

Kalorie 1453 kJ / 347 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 7.3 g

Węglowodany 32.3 g

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Thermomix® et moi N°7 C’est la saison 12 Przepisów
Francja

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