![Marchewkowe kulki energetyczne Marchewkowe kulki energetyczne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/251542.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 - 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 4 daktyle, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 4 morele, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 30 - 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 30 g mąki kokosowej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 30 - 40 g miodu
- wiórki kokosowe, do obtoczenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 305 kJ / 72 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 11.7 g
- Tłuszcz
- 1.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Owsiane batoniki z batatami
55 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Pomidorowe brownie
1 Std.