Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 - 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 4 daktyle, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 4 morele, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 30 - 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 30 g mąki kokosowej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 30 - 40 g miodu
- wiórki kokosowe, do obtoczenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 305 kJ / 72 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 11.7 g
- Tłuszcz
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Owsiane batoniki z batatami
55 min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14 Std. 15 Min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min