
Urządzenia i Akcesoria
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 55 min
30 sztuk
Składniki
-
1000 g wody
-
120 g kaszy jaglanej opłukanej
-
60 g żurawiny, suszonej
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
125 g orzechów laskowych
-
2 - 3 łyżki syropu klonowego
-
125 g migdałów, ze skórką
-
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
92 kcal /
385 kJ
Białko
2.1 g
Tłuszcz
6.1 g
Węglowodany
8.3 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Sód
2.5 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

PRZEKĄSKI
10 Przepisów
Polska
Polska