Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Spód
- 45 g oleju kokosowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 125 g orzechów pekan
- 45 g wiórków kokosowych
- 70 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych
- 185 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
Masa z awokado
- 7 - 8 limonek, ekologicznych
- 160 g oleju kokosowego
- 500 - 550 g awokado, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 100 g miodu
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 1871.8 kJ / 452.2 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 19.9 g
- Tłuszcz
- 38.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2 Std.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Ciasto z batatów
1 Std. 50 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 Std. 10 Min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Wegańskie mini pączki kokosowe ze skórką pomarańczy
55min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Wegańskie ciasto kokosowe
50min
Tiramisu bez laktozy
12h 40min