Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Melanzane ripiene di quinoa
Składniki
-
100 g di Cheddar a cubetti (1-2 cm)
-
10 g di coriandolo fresco
-
2 melanzane (circa 800 g l'una)
-
120 g di cipolle in quarti
-
3 spicchi di aglio
-
1 - 2 peperoncini jalapeño freschi
-
20 g di olio di oliva
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
275 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
120 g di chicchi di quinoa ammollati per almeno 30 minuti
-
100 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
-
100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
1 cucchiaino di coriandolo in polvere
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ cucchiaino di chili in polvere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 min
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1 godz.
Cime di rapa e cous cous
35 min
Cordon bleu alle erbe aromatiche con insalata croccante
1 godz.
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 godz. 35 min
Zuppa al curry con formaggio paneer
4 godz. 5 min
Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi
1 godz. 40 min
Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini
1 godz. 30 min
Mattonelle di miglio in salsa
45 min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 godz. 5 min
Riso integrale con bietole
1 godz. 15 min
Zuppa di tofu e verdure
50 min