Wersje kompatybilne
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g sweet potato, peeled and cut into pieces
- 230 g filtered water
- 120 g extra virgin olive oil
- 150 g chickpea (besan) flour
- 1 egg
- 1 tbsp chia seeds
- ½ tsp salt
- 250 - 300 g fresh tomatoes, cut into slices
- 200 - 250 g mozzarella, cut into slices
- olive oil spray
- rocket, to serve
- shaved Parmesan cheese, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 966.6 kJ / 230.1 kcal
- Białko
- 8.9 g
- Węglowodany
- 9.8 g
- Tłuszcz
- 16.8 g
- Błonnik
- 2.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Butternut mac and cheese
45 min
Pumpkin pancakes
1 Std. 35 Min
Green pea cakes (10-12 months)
25min
Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)
40 min
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
50 min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30 min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2h 20 min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50 min
Cacao banana porridge
15 min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20 min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min