Urządzenia i Akcesoria
Autumn vegetable gratin
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
-
olive oil for greasing
-
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)50 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
garlic cloves2
-
nutritional yeast1 tbsp
-
day old bread torn into pieces100 g
-
water500 g
-
swede (approx. 160 g), peeled and cut into thin slices (5 mm)1
-
potato (approx. 100 g), peeled and cut into thin slices (5 mm)1
-
fennel bulbs trimmed, core removed and cut into slices (5 mm)2
-
zucchini cut into thin slices (5 mm)1
-
red onion cut into thin slices (5 mm)1
-
fresh tomatoes cut into thin slices (5 mm)2 - 3
-
dried oregano1 tsp
-
dried thyme1 tsp
-
sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
279.2 mg
Białko
8.5 g
Kalorie
656.8 kJ /
156.3 kcal
Tłuszcz
4.9 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
16.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30 dk
Cauliflower and sweet potato lasagne
1sa 35 dk
Mediterranean carrot fritters
1sa
Beetroot, feta and spinach quiche
1sa 40 dk
Vegetable pilaf
1sa
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 dk
Rice salad
1sa
Roasted eggplant
1sa 35 dk
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1sa 35 dk
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3sa 5 dk
Vegetable bake with goat's feta
1sa 30 dk
Vegetable lasagne
1sa 35 dk