Przejdź do głównej treści Szukaj
Vegetable Oat Bake

Vegetable Oat Bake
3.6 19 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
9 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • linseeds
    20 g
  • water
    6 Tbsp
  • red onions quartered
    120 g
  • olive oil plus extra for greasing
    10 g
  • beetroot peeled, cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • gluten-free oats
    200 g
  • walnut halves
    50 g
  • pumpkin seeds plus 2 Tbsp for sprinkling
    40 g
  • fresh thyme leaves
    1 Tbsp
  • dried oregano
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • almond milk
    120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 244 mg
Białko 7 g
Kalorie 983 kJ / 236 kcal
Tłuszcz 13 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoury 58 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3(25)

50 min

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

3.9(312)

25 min

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.5(33)

30 min

Courgette and Carrot Loaf

3.8(81)

45 min

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

3.3(4)

25 min

Buckwheat and Cacao Granola

4.2(10)

2 godz. 35 min

Spelt and Buckwheat Bread

2.9(11)

1 godz. 55 min

Chocolate Quinoa Porridge

3.6(27)

25 min

Courgette and Dried Fruit Scones

4.2(33)

30 min

Sugar Free Banana Bread

4.4(194)

1 godz. 15 min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

4.1(36)

2 godz.

Carrot Cake Cookies

4.1(147)

35 min