Vegetable Oat Bake

Vegetable Oat Bake

3.6 19 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

9 pieces

Składniki

linseeds
20 g
water
6 Tbsp
red onions quartered
120 g
olive oil plus extra for greasing
10 g
beetroot peeled, cut in pieces (3 cm)
250 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
gluten-free oats
200 g
walnut halves
50 g
pumpkin seeds plus 2 Tbsp for sprinkling
40 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
almond milk
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Kalorie 236 kcal / 983 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 20 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Sód 244 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoury 58 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Courgette and Cocoa Cake

Courgette and Cocoa Cake

24h

Mushroom Stroganoff

Mushroom Stroganoff

30min

Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

1h 10min

Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

1h 10min

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

1h 20min

Spelt and Buckwheat Bread

Spelt and Buckwheat Bread

1h 55min

Chocolate Quinoa Porridge

Chocolate Quinoa Porridge

25min

Courgette and Carrot Loaf

Courgette and Carrot Loaf

45min

Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars

Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars

2h 55min

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

1h 35min

Kale Meat(less) Balls

Kale Meat(less) Balls

30min

Sugar Free Banana Bread

Sugar Free Banana Bread

1h 15min