Szukaj
Vegetable Oat Bake
TM6 TM5

Vegetable Oat Bake
3.7 (18 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g linseeds
  • 6 Tbsp water
  • 120 g red onions, quartered
  • 10 g olive oil, plus extra for greasing
  • 250 g beetroot, peeled, cut in pieces (3 cm)
  • 250 g carrots, cut in pieces (3 cm)
  • 200 g gluten-free oats
  • 50 g walnut halves
  • 40 g pumpkin seeds, plus 2 Tbsp for sprinkling
  • 1 Tbsp fresh thyme leaves
  • ½ tsp dried oregano
  • 1 tsp fine sea salt
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 120 g almond milk
Wartości odżywcze
na 1 piece
Kalorie
983 kJ / 236 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
20 g
Tłuszcz
13 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
244 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

(284)

25 min

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

(65)

1h

Buckwheat, Almond and Seed Bread

Buckwheat, Almond and Seed Bread

(27)

2h

Popcorn and Buckwheat Bread

Popcorn and Buckwheat Bread

(14)

2h

Spinach and Carrot Muffins

Spinach and Carrot Muffins

(28)

1h

Kale Biscotti

Kale Biscotti

(9)

1h

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

(14)

1h 30min

Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

(11)

1h 10 min

Spelt and Buckwheat Bread

Spelt and Buckwheat Bread

(9)

1h 55min

Quinoa and Carrot Bites

Quinoa and Carrot Bites

(22)

30 min

Courgette and Carrot Loaf

Courgette and Carrot Loaf

(65)

45 min

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

(14)

1h