Chakalaka

Chakalaka

4.6 129 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

820 g

Składniki

brown onion cut into quarters
150 g
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
carrots cut into pieces (3 cm)
2
red capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
fresh red bird's eye chillies trimmed
2 - 3
olive oil
20 g
tomato paste
50 g
paprika
1 tsp
curry powder
1 tbsp
ripe tomato cut into pieces (3 cm)
1
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
tinned baked beans (with sauce - see Tips)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 820 g

Sód 3573.8 mg

Białko 25.6 g

Kalorie 3212.1 kJ / 767.7 kcal

Tłuszcz 24.2 g

Błonnik 32.1 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 130.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of South Africa 37 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Barbecue 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Curried pickled fish

Curried pickled fish

49 godz.

Jeera rice (Cumin rice)

Jeera rice (Cumin rice)

20 min

Chilli raita potato salad

Chilli raita potato salad

55 min

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

1 godz. 5 min

Madras curry powder

Madras curry powder

15 min

Biryani

Biryani

1 godz. 25 min

Rogani kumbh

Rogani kumbh

45 min

Baingan ka bharta

Baingan ka bharta

1 godz. 20 min

Sabji (vegetable) curry

Sabji (vegetable) curry

30 min

Indian spiced sweet potato soup

Indian spiced sweet potato soup

25 min

Traditional bobotie

Traditional bobotie

1 godz. 30 min

Chhole (chickpea curry)

Chhole (chickpea curry)

35 min