Przejdź do głównej treści Szukaj
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
4.2 10 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
8 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • filetes de salmão
    600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • laranja (raspa e sumo)
    1
  • couve roxa cortada em pedaços
    300 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    25 g
  • manjerona só as folhas
    3 pés de
  • azeite
    60 g
  • água
    1200 g
  • molho de soja
    20 g
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • cardamomo em pó
    ½ c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • arroz agulha
    300 g
  • Sementes de papoila q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 32 g
Kalorie 3532 kJ / 845 kcal
Tłuszcz 49 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2019 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salteado de vitela com legumes

4.6(80)

35 min

Strogonoff de vitela com legumes

4.0(8)

40 min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

4.4(30)

30 min

Risoto de garoupa com manjericão

4.7(24)

1 godz.

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.0(67)

1 godz.

Rolo de carne

4.3(17)

1 godz. 20 min

Penne com húmus e atum

4.2(57)

30 min

Smoothie de abacate, laranja e lima

3.9(13)

5 min

Risoto preto com chocos

4.3(12)

1 godz.

Wraps de frango e abacate

4.6(70)

25 min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(57)

10 min

Favas com coentros e ovos escalfados

4.2(24)

1 godz. 5 min