Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g queijo cheddar laranja
- 35 g azeite
- 100 g cebola roxa
- 2 dentes de alho
- 500 g peito de frango cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g cebolinho picado
- 5 g coentros, só as folhas
- 200 g abacate
- 100 g iogurte grego
- 30 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 8 wraps
- 100 g canónigos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1629 kJ / 390 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tosta de frango e abacate
30min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50min
Quesadillas de peru e abacate
2 Std. 20 Min
Wrap caeser
30min
Sanduíches de frango com molho de iogurte
5 Min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salada quente mediterrânica
30min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45min
Wraps de frango e ananás
30min
Guacamole com nachos
40min
Pão de alho com guacamole
25 Min
Arroz preto com manga e salmão
35min