Przejdź do głównej treści Szukaj
Hambúrgueres de frango com zoodles

Hambúrgueres de frango com zoodles
4.0 22 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Hamburgueres
  • carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada
    600 g
  • dente de alho
    1
  • abacate cortado em cubos pequenos
    300 g
  • ovo
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Zoodles
  • curgete
    1000 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ grelhar
    35 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    300 g
  • manteiga
    50 g
    30 g óleo de coco
  • manjerona só as folhas
    4 pés de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 28 g
Kalorie 1343 kJ / 328 kcal
Tłuszcz 22 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® nas 4 estações 78 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lasanha de peixe

4.6(14)

1 godz. 5 min

Tagine de frango com laranjas caramelizadas

3.7(52)

35 min

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

4.2(91)

40 min

Sopa de bacalhau

3.3(8)

40 min

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

4.5(36)

15 min

Folhado de pato de Elvas

4.3(18)

2 godz.

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

4.2(11)

35 min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

3.5(4)

35 min

Guisado de lentilhas e frango com caril

3.9(14)

8 godz. 35 min

Ensopado de polvo à algarvia

4.7(25)

1 godz. 10 min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

4.4(14)

25 min

Salada com mini-hambúrgueres de atum

4.2(6)

20 min