Urządzenia i Akcesoria
Guisado de lentilhas e frango com caril
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz. 35 min
4 doses
Składniki
-
caril em pó4 c. sopa de
-
canela em pó1 pitada de
-
colorau1 c. sopa de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
açúcar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó½ - 1 c. chá de
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cebola40 g
-
folha de louro1
-
concentrado de tomate20 g
-
iogurte natural200 g
-
leite de coco200 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)600 g
-
lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
697.7 mg
Białko
56.7 g
Kalorie
2846.6 kJ /
680.4 kcal
Tłuszcz
22.1 g
Błonnik
12.5 g
Tłuszcz nasycony
10.3 g
Węglowodany
60.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Guisados de frango
10 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Caril de lentilhas
1 godz. 30 min
Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado
45 min
Borrego guisado com batatinha nova
55 min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30 min
Caril de borrego
45 min
Guisado de frango com grão e batata-doce
50 min
Guisado de frango com feijão-branco e manjericão
35 min
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8 godz.
Frango com vinho e molho de romã
1 godz.
Feijoada de Borrego
1 godz. 10 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Caril de frango e batata-doce
30 min