Massa com molho de couve-flor

Massa com molho de couve-flor

3.8 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

água
1200 g
sal
1 c. chá de
massa bio
350 g
azeite
35 g
manjericão só as folhas
10 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
couve-flor só os raminhos
450 g
leite
170 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 437.5 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 1327.7 kJ / 317.3 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 51.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2017 23 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bacalhau com crosta de amêndoa

1 godz. 15 min

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

50 min

Risoto de mexilhão com grelos

40 min

Arroz de pato árabe

1 godz. 30 min

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

1 godz. 15 min

Vazia com chimichurri

2 godz.

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 godz.

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30 min

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 min

Risoto de bacalhau com hortelã

30 min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 min