Massa com molho de couve-flor

Massa com molho de couve-flor

3.8 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

água
1200 g
sal
1 c. chá de
massa bio
350 g
azeite
35 g
manjericão só as folhas
10 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
couve-flor só os raminhos
450 g
leite
170 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 437.5 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 1327.7 kJ / 317.3 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 51.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2017 23 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 min

Ensopado de polvo à algarvia

1 godz. 10 min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1 godz.

Muffins de salmão e curgete

30 min

Rolo de carne

1 godz. 20 min

Espetadas de frango com arroz selvagem

5 godz. 50 min

Risoto de amêijoas

3 godz.

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 min

Risoto preto com chocos

1 godz.

Wraps de frango e abacate

25 min

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 min