
Urządzenia i Akcesoria
Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
Água q.b. p/ cozer a massa
-
sal2 c. chá de
-
massa fresca de tinta de choco tipo spaghettini (ver dica)350 g
-
azeite mais q.b. p/ regar35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
vinho branco80 g
-
concentrado de tomate15 g
-
tomate em pedaços200 g
-
piripíri seco½ c. chá de
-
mexilhão fresco limpo1000 g
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
587.2 kcal /
2457 kJ
Białko
40.6 g
Tłuszcz
16.3 g
Węglowodany
63.6 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Sód
1912.8 mg