Sopa de pastinaca, alho e nabo

Sopa de pastinaca, alho e nabo

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

sementes de abóbora
50 g
alecrim só as folhas
1 pé de
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
nabo cortado em pedaços
300 g
pastinaca cortada em pedaços
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
água
1100 g
limão (raspa e sumo)
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 258.4 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 642.2 kJ / 153.5 kcal

Tłuszcz 7.1 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2019 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Orzo com abóbora e pimento

35 min

Dip de queijo vegan

40 min

Salada de bulgur com romã

50 min

Mistura rústica de especiarias para pão

5 min

Pilaf de sementes e beterraba

30 min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55 min

Húmus de favas

25 min

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35 min

Salada de batata-doce, romã e feta

35 min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1 godz. 30 min

Tabule com bulgur

30 min

Falafel verde com molho de requeijão

8 godz.