Zuppa di spinaci e grano saraceno

Zuppa di spinaci e grano saraceno

3.5 24 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

80 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di patate pelate e a tocchetti
1500 g di acqua
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
150 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
200 g di spinaci baby freschi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7.7 g

Kalorie 1063 kJ / 254.1 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 6.3 g

Węglowodany 39.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Caldi sapori 15 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Coda di rospo al bacon con salsa ai porri

1 godz.

Crema fredda di piselli con yogurt greco e paprika

1 godz.

Purè di carote arrosto

1 godz.

Zuppa di noci e sedano

35 min

Purè di carote e latte di cocco

50 min

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

50 min

Salsa di melanzane Bhurta

35 min

Uova e lenticchie con salsa al caprino

55 min

Minestra di miglio e filetti di gallinella

40 min

Crema di zucchine e anacardi raw

20 min

Sformato di fagioli dell'occhio

50 min

Branzino al lime e pistacchi

30 min