Urządzenia i Akcesoria
Uova e lenticchie con salsa al caprino
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
4 porzioni
Składniki
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di olio di oliva
-
80 g di scalogno
-
150 g di porro (solo la parte bianca), a pezzi
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
550 g di acqua
-
200 g di lenticchie di Puy secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
4 uova
-
100 g di caprino
-
70 g di yogurt greco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
29 g
Kalorie
2076 kJ /
496 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
11 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Medioriente vegetariano
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Verdure al curry
1 godz.
Broccoli in salsa di ceci
40 min
Quiche sedano rapa e salmone
1 godz. 25 min
Involtini di porri e ceci
30 min
Crauti e pollo marinato alla paprica
45 min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 min
Paparot
1 godz. 5 min
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1 godz. 30 min
Carpaccio di seitan con rucola
15 min
Paella di fagioli rossi (vegan)
55 min
Purè di zucca e porri
45 min
Hummus di fagioli e yogurt
15 min